Leczenie płaskostopia u dzieci
w leczeniu płaskostopia wyróżniamy 4 elementy
1. badanie 2. terapia manualna 3. ćwiczenia korekcyjne 4. narzędzia wspomagające
1. badanie poprzedzające leczenie płaskostopia powinno być wykonane przez wykwalifikowanego specjalistę (fizjoterapeutę, podologa, lekarza)
Badanie różni się w zależności od tego czy przeprowadzane jest na dziecku czy na osobie dorosłej. Postawa ciała dziecka i jego kształt stopy dynamicznie się zmieniają. Specjalista prowadzący badanie dziecka musi mieć nie tylko wiedzę na temat kolejnych etapów rozwoju postawy ciała, ale również doświadczenie.
2.terapia manualna
W leczeniu płaskostopia zabieg terapii manualnej ma za zadanie przygotować pacjenta do ćwiczeń korekcyjnych. Wyrównując stan napięciowy pacjenta sprawiamy, że ćwiczenia korekcyjne padają na bardziej podatny grunt dzięki czemu leczenie płaskostopia u dzieci może przebiegać szybciej.
3.ćwiczenia korekcyjne
W ćwiczenia korekcyjnych zalecanych w leczeniu płaskostopia u dzieci wykorzystujemy staramy się zaktywizować mięśnie brzucha i stymulować aktywność mięśniową typową dla wzorca rozwojowego kończyny dolnej (zgięcie/odwiedzenie/rotacja zewnętrzna w biodrze, zgięcie kolana, supinacja stopy)
U dzieci zwykle lepiej sprawdzają się ćwiczenia, w których stymulujemy właściwy wzorzec
przez zabawę. Dlatego praktycznym podejściem jest proponowanie ćwiczeń takich jak: mały niedźwiedź
jest to chodzenie na czworaka z kolanami utrzymanymi nad ziemią, zwróć uwagę, żeby plecy dziecka były proste, a kolana nie uciekały do środka, ruchy rąk i nóg powinny być naprzemienne
czyli prawa ręka lewa noga, lewa ręka prawa noga
żabka
z pozycji kucania dziecko kładzie ręce daleko do przodu, następnie doskakuje nogami do rąk, zwróć uwagę, żeby kolana były po zewnętrznej stronie łokci
jaszczurka:
dziecko chodzi naprzemiennie (prawa ręka lewa noga, lewa ręka prawa noga) pozycja jest bardziej rozciągnięta niż przy “małym niedźwiedziu”, zwróć uwagę, żeby noga dziecka, która jest z przodu, ustawiała się kolanem i palcami stopy na zewnątrz
oczywiście można wprowadzać bardziej celowane ćwiczenia, ale powinien ich nauczyć fizjoterapeuta prowadzący dziecko w terapii
narzędzia wspomagające:
W leczeniu płaskostopia oprócz terapii manualnej i ćwiczeń dobrze jest się wspomagać czymś co będzie działało przez cały dzień. Świetnym narzędziem wspomagającym terapię płaskostopia są skarpetki korekcyjne SupiSocks
Dzięki wdzianemu w ich konstrukcję elastycznemu klinowi terapeutycznemu działają jak kinesiotaping, ale są dużo praktyczniejsze w użyciu.